MONITOR DE AERÓBIC Y STEP PARA LA 3ª EDAD: ACTIVIDADES FÍSICAS
(MAS)

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Al finalizar el curso el alumno estará familiarizado con el concepto de envejecimiento y cómo afecta a la persona para adaptar las sesiones a este colectivo, conociendo los beneficios a nivel físico, psíquico y social que les aporta.

Habrá estudiado la estructura y el desarrollo de una sesión de aeróbic y de step. Habrá aprendido cómo implementar la música en el entrenamiento y sabrá desarrollar una rutina en base a la misma.

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